Interpretatie van La Fontaines fabel (oorspr. van Aesopus): de mier slaat voorraden op in zomer maar ‘zingt’ niet , de krekel zingt maar lijdt honger in winter. In een bijbelvertelling is er eveneens spanning tussen plicht (Martha) en bezieling (Maria). Hier een pleidoo…

De smartphone, dat hightech apparaat dat voortdurend zendt, straalt, piept en aanbiedt, steelt onze stilte, onze aandacht, onze verwondering en de tijd om te ontdekken, te spelen, te leren en samen te groeien. Hij verleidt tot vluchtige beloningen, vernauwt onze blik en…

Pinksteren viert de neerdaling van de Heilige Geest – vurige tongen en duif als metaforen voor innerlijke ontwaking, eenheid en vrede. Over hoe goddelijke energie angst en verdeeldheid oplost, wijsheid onthult en transformatie brengt, geïnspireerd op bijbelse en Veda…

Zeno’s pijl-paradox toont dat tijd geen vlucht is, maar een mentale constructie uit geheugen en verbeelding – alleen het Nu bestaat eeuwig. Gebaseerd op Advaita Vedanta en boeddhisme zien we hoe dualistische waarneming abusievelijk verleden en toekomst schept, terwijl…

In de film The Rainmaker belooft een vreemdeling regen aan een dorstig stadje – en het gebeurt uiteindelijk door geloof en volharding. Zo zijn spirituele gidsen regenmakers voor jouw innerlijke droogte: ze brengen hoop, kennis en zelfdiscipline. Vind in jouzelf zelfle…

“Ze kunnen niet van je winnen, maar je kunt wel van ze verliezen” is een van Johan Cruijffs beroemde uitspraken. Integriteit is de lijn die je onoverwinnelijk maakt: denk wat je werkelijk weet, zeg wat je denkt, doe wat je zegt en weet wat je doet. Geïnspireerd op Crui…

‘Nat gaan’ – uit klaverjassen – staat hier filosofisch voor jezelf verliezen door verzet in overschatting tegen oppositie. Hier een andere verklaring voor ‘vastlopen’: jezelf verliezen wanneer er weerstand is tegen jouw overtuigingen, ideeën of gevoelens, oftewel t…

‘Wederkerendheid in taal’ onthult hoe wederkerende werkwoorden (zoals ‘je ergeren’ of ‘je kwaad maken’) ons leren dat we onszelf emoties aandoen – er ligt geen schuld bij anderen. Dit is een spirituele les: internaliseer verantwoordelijkheid via zelfreflectie, stop be…

“Veronachtzaam niet jouw lot en houd jouw levensloop goed in het oog, want terwijl jij slaapt, schrijft een ander geschiedenis en zet jouw leven op het spel”. Dit artikel geeft een filosofische tekstinterpretatie (politiek en spiritueel) van het beroemde Griekse lied �…

Over de kunst van zingeving: betekenis géven aan het leven, via zelfbloei, passie en talent. We hebben de zintuigen als tools om dit te ervaren. ‘Onzin’ – valse verhalen uit pijn en conditionering – blokkeert geluk en creativiteit. Er wordt ook vaak gezegd dat de z…

In de evangeliën wordt benadrukt dat Jezus het Onze Vader aan zijn discipelen heeft meegegeven. Het is daarom van cruciaal belang om precies te begrijpen wat hij met deze woorden aan zijn leerlingen overbracht. Wat is de diepere betekenis van dit gebed? Hier volgt een …

De liefdesrelatie die je aangaat met een partner, bijvoorbeeld in een huwelijk, kan een spirituele relatie zijn waarin wederzijdse ondersteuning bij innerlijke ontwikkeling een essentieel onderdeel vormt. Bij het afbreken van je persoonlijke ego-identificaties en condit…

Als je een vis zou vragen: “Weet je wel dat je in het water leeft?”, zou hij je verward aankijken. Als je de vis verder zou vragen: “Besef je wel dat je nat bent?”, zou hij je verbijsterd aankijken. Een vis heeft geen enkel besef van water of van nat zijn. Zo zien mense…

‘De Steen der Wijzen’ onthult de alchemistische metafoor als innerlijke methode: transformeer spiritueel lood (onwetendheid, lijden, beperkingen) naar goud (bewustzijn, kennis, geluk). Dit vereist inspanning-in-ontspanning, doorzettingsvermogen zoals esoterische traditi…

‘De bloedmaan in onszelf en de wereld’ interpreteert de maansverduistering als symbool voor innerlijke eclipses: de volle Maan als Buddhi, poort tot innerlijke wijsheid, wordt verduisterd door opvoeding en conditioneringen, resulterend in ego-separatie, laagfrequente en…

Helaas is het waar dat we allemaal een soort mentale versnipperaar hebben. Een shredder in onze geest. Onbewust leggen we vaak veel dingen aan de kant of wijzen we ze resoluut af, voortkomend uit een zeer beperkende denkwijze over hoe de werkelijkheid eruit zou zien. Va…

We hebben ons aan veel dingen gehecht, uit smaak, uit liefde, uit passie, en we houden ervan! Toch kunnen ze ons weerhouden van een ware innerlijke vrijheid. Onze innerlijke regisseur zal deze hechtingen moeten gaan ontdekken, om ze vervolgens op hun waarde te beoordele…

Antropocentrisme plaatst de mens centraal en vervormt zo onze kijk op waarheid en werkelijkheid. Dit artikel onderzoekt hoe deze vanzelfsprekende denkwijze ons bewustzijn begrenst, waarom ze innerlijke ontwikkeling tegenhoudt en hoe een ruimer, niet-mensgericht perspect…

We hebben het er vaak over: onze aandacht richten. Over focussen. het lijkt eenvoudig. Maar eerst, wat is aandacht precies? Aandacht is de “spotlight van bewustzijn”: enkel datgene waar we onze aandacht op richten, wordt werkelijk ervaren. Versnipperde, verdeelde aa…

Er zijn van die momenten: je hebt moeite met aanwezig zijn, je bent niet alert, je ‘hoofd’ werkt niet goed en je humeur verbetert er ook niet op. Klinkt dat bekend? Wat is er dan aan de hand? Waarom functioneren we niet goed, ook al zijn we niet ziek? We ‘zitten’ vaak �…

De bestaansessentie van elk ‘wezen’ in het universum, levend of niet-levend, is expressie. Alles groeit en bloeit, zou je kunnen zeggen, dankzij deze expressie, of het nu een bloem, een stad, een zon, een spiraalnevel of een mens is. Bestaan ​​is in zekere zin s…

Er wordt vaak beweerd dat gedachten gevoelens oproepen en het denken dus ongewenst zou zijn. Maar gevoelens ontstaan doorgaans vóór gedachten: een prikkel of gebeurtenis roept direct een gevoelsreactie op, waarna het denken dat gevoel (verkeerd) interpreteert. Wanneer…

De enige vrije wil die we feitelijk hebben, is het ‘willen’ op te geven. Zo neemt innerlijke verdeeldheid af en komen we steeds meer in een staat van natuurlijk reageren waarin we eenheid ervaren. Een natuurlijke staat van geven en ontvangen. Vanuit die overgave handele…

Elke (schijnbare) tegenstelling heeft een ‘derde punt’ dat die tegenstelling opheft. Het derde punt vinden, betekent loskomen van onze duale beleving. Zoek eenheid binnen verscheidenheid en bestendigheid binnen verandering. Elke schijnbare tegenstelling — man/vrouw, l…

In spirituele kringen is soms waarneembaar dat er een behoefte is aan ‘hogere zaken’, aan ‘verhalen’, aan ‘spirituele erkenning’ of aan ‘bijzonder’ (of zelfs ‘uitverkoren’ zijn). Al deze dingen kunnen onze spirituele ontwikkeling in de weg staan en vertegenwoordigen com…

In Zelfkennis.nu staat de Zon van Vergina voor onze Innerlijke Zon en staat symbool voor het eeuwige innerlijke Licht dat in elke mens schijnt. Dit artikel legt uit hoe dit symbool bewust is gekozen als herinnering aan onze waarlijke binnenwereld. Wanneer we ons op dat …

In dit bLogboek komt regelmatig een nieuw stuk over onderwerpen die zelfkennis en innerlijke ontwikkeling betreffen. Een neerslag en ‘distillatie’ van voelende gedachten en analyses, over het belangrijke onderwerp “Wie ben ik, en wat ben ik niet?”, en over innerlijke ho…